Program Opanowania Skupienia Davisa®
Indywidualny program dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy mają trudności ze skupieniem uwagi, nadmierną impulsywnością, samoregulacją lub chaosem w życiu i działaniu. Doskonałe wsparcie w ADHD.
Jeśli Twoje dziecko łatwo się rozprasza, szybko traci koncentrację podczas nauki, ma trudność z kończeniem zadań lub reaguje impulsywnie, możliwe, że potrzebuje narzędzi pomagających świadomie zarządzać uwagą i energią.
Dla kogo przeznaczony jest ten program?
Program Opanowania Skupienia Davisa® przeznaczony jest dla osób, które:
– mają trudności ze skupieniem uwagi podczas nauki lub pracy
– łatwo się rozpraszają i szybko tracą koncentrację
– działają impulsywnie lub reagują zbyt gwałtownie
– mają trudność z organizacją działań i planowaniem
– czują wewnętrzne napięcie lub chaos w działaniu.
Program może być pomocny zarówno dla osób z diagnozą ADHD, jak i dla tych, które chcą lepiej rozumieć i kontrolować swój sposób skupiania uwagi.
Jak wygląda program?
Program ma formę indywidualnej pracy prowadzonej unikalną metodą Davisa®.
Podczas zajęć uczestnik uczy się rozpoznawać swój sposób skupiania uwagi oraz świadomie nim zarządzać.
W pracy wykorzystujemy m.in.:
– ćwiczenia dla poprawy koncentracji uwagi
– zadania angażujące różne zmysły i wyobraźnię
– ćwiczenia pomagające regulować poziom energii
– ćwiczenia wspierające organizację działania i planowanie.
Program obejmuje:
– 30 godzin pracy w ciągu 5 dni
– szkolenie dla rodzica lub osoby wspierającej
– dodatkowe 6 godzin wsparcia po zakończeniu programu.
Program prowadzony jest w formie intensywnej pracy indywidualnej, dlatego wiele osób zaczyna zauważać pierwsze zmiany już podczas jego trwania.
Co wyróżnia metodę Davisa®?
Program Davisa® nie polega wyłącznie na ćwiczeniu koncentracji poprzez powtarzanie zadań.
Najpierw uczestnik uczy się rozpoznawać moment, w którym jego uwaga zaczyna się rozpraszać. Następnie poznaje narzędzia, które pomagają świadomie wrócić do stanu skupienia.
Dzięki temu możliwe jest stopniowe budowanie większej kontroli nad uwagą, impulsywnością i poziomem energii.
Podczas pracy wykorzystujemy różne formy aktywności angażujące wyobraźnię i wiele zmysłów, dzięki czemu uczestnik może lepiej zrozumieć swój sposób działania i rozwijać nowe nawyki koncentracji.
Co daje ten program?
Uczestnicy programu najczęściej zauważają:
- lepsze skupienie w szkole, pracy i codziennych obowiązkach
- większą zdolność utrzymywania koncentracji
- lepszą kontrolę impulsywności
- umiejętność kontrolowania napięcia i nadmiaru energii
- poprawę relacji z innymi – dzięki lepszemu zrozumieniu własnych reakcji
- rozwój umiejętności organizacyjnych i planowania
- większą świadomość emocji i reakcji
- poczucie kontroli nad sobą – bez leków i kar
- lepsze relacje z otoczeniem dzięki większej samokontroli
- większą pewność siebie.
Ważny element programu.
Program Opanowania Skupienia Davisa® jest początkiem procesu pracy z nowymi narzędziami.
Po zakończeniu programu uczestnik kontynuuje część ćwiczeń w domu, aby utrwalić nowe umiejętności. Dlatego podczas programu rodzic lub osoba wspierająca poznaje sposób pracy i uczy się, jak wspierać dziecko w codziennych sytuacjach.
Jak wygląda proces?
1
Wstępna konsultacja
ustalamy cele i obszary pracy (90 minut)
2
Kurs indywidualny
30 godzin przez 5 dni
3
Szkolenie
dla rodzica/opiekuna/osoby wspierającej
4
Konsultacje
do 6 godzin wsparcia po kursie podczas kontynuacji procesu (konsultacje online lub w gabinecie) gratis!
Program obejmuje: 30 godzin indywidualnej pracy z uczestnikiem oraz niezbędne materiały i podręcznik do dalszej pracy, szkolenie dla rodzica lub osoby wspierającej oraz gratis 6 godzin wsparcia po zakończeniu programu.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Jeśli chcesz sprawdzić, czy ten program będzie odpowiedni dla Twojego dziecka, albo dla Ciebie – zapraszam do krótkiej rozmowy informacyjnej.
Podczas rozmowy spokojnie przyjrzymy się sytuacji i wspólnie zastanowimy się, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie.